Aïkido

Avec Emmanuel ROSNOBLET et Philippe LAURENT

Art martial né à Iwama, au Japon. Il comporte à la fois des techniques à mains nues et des techniques d’armes (sabre, bâton, poignard).
En Aïkido, les attaques de l’adversaire sont contrôlées sans s’y opposer et en utilisant le moins de force possible.

La pratique :
– Techniques à mains nues avec un ou plusieurs partenaires : projections, clés, immobilisations. Applications à des situations de self-défense.
– Pratique avec armes de bois, sabre, bâton, couteau : exercices seul, à deux ou plus, défenseur mains nues contre armes.
– Recherche du relâchement, coordination des mouvements, du souffle.

La MJC est affiliée à la FFAAA et agréée Jeunesse et Sports.

Questionnaire Santé (à télécharger ci-dessous), voir Infos pratiques (onglet Votre MJC)

Ados dès 13 ans / Adultes : MERCREDI 20 h à 21 h 30 - DOJO
                                                              VENDREDI 19 h 15 à 20 h 45 - DOJO

MAXIMUM 18

TARIF UNIQUE MERCREDI ET VENDREDI :

• TARIFS ADOS / ADULTES : commune 225 €  / hors-commune 240 € + licence obligatoire 38 € (sous réserve de modification)
• TARIFS ADOS / ADULTES SPECIAL GRADES : commune 205 € / hors-commune 220 € + licence obligatoire 38 € (sous réserve de modification)