A.F.D (Abdos Fessiers Dos)

Avec Nathalie LEBON

Une sangle abdominale tonique, c'est le secret d'un dos en santé !

Séance de renforcement musculaire idéale pour raffermir sa taille et ses hanches, et remodeler la tenue de son buste.

Pour harmoniser le bien-être du corps et de l'ésprit, des étirements et de la relaxation seront proposés sur un mode évolutif afin de favoriser souplesse et détente de tous.

VENDREDI 9 h à 10 h 30 - DOJO

Tarif commune: 270 € / Tarif hors-commune : 285 €